Einzellektionen zu 45
Minuten kosten CHF 90.--
Die Anzahl der Lektionen hängt von Ihren individuellen
Bedürfnissen ab.
Lektionen finden normalerweise
in meiner Praxis im Kleinbasel statt. Einführungs-Gruppenworkshops,
Lektionen an Ihrem Arbeitsplatz oder bei Ihnen zuhause sind möglich.
Das Ziel der Lektionen
ist es, Ihre individuellen, gewohnheitsmässigen Reaktionen
auf Situationen und Ereignisse zu erkennen und ungewollte Muster
zu verändern. Bei alltäglichen Aktivitäten wie
sitzen, stehen, gehen oder sprechen, mache ich Sie verbal und
manuell auf unnötige Verspannungen aufmerksam. Mit zunehmender
Achtsamkeit und Übung werden Sie zu einem verbesserten Gleichgewicht
zurückfinden.
Bereits wenige Lektionen können
einen grossen Unterschied bewirken. Sie werden bei allem, was
Sie tun, mit weniger Anstrengung zum Ziel kommen.
Bitte
kontaktieren Sie mich für zusätzliche Informationen
betreffend Preise, Krankenkassenbeiträge und Einführungsworkshops.
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